חומרי גלם
2 בננות בשלות מעוכות
2 ביצים (או צ'יה מושריית במעט מים, למי שטבעוני.ת)
3/4 כוס קמח שיבולת שועל אורגני
חצי כפית קינמון
1/2 כפית תמצית וניל
1 כפית אבקת אפיה
מעט משקה שיבולת שועל אורגני
כפית שמן זית אורגני
1 כף סוכר קנים אורגני
קורט מלח
להגשה: פירות יבשים אורגנים וסירופ מייפל
אופן ההכנה
לערבב בקערה או להכניס הכל למג'ימיקס. לצקת למחבת משומנת שחוממה היטב, מעט מהבלילה, לטגן משני הצדדים וחוזר חלילה. להגיש עם פירות יבשים אורגניים וסירופ מייפל